ABD'de gıda güvenliği konusunda otorite kabul edilen Environmental Working Group, sağlıklı bir yaşam için sofralardan uzak tutulması gereken besin maddelerini açıkladı. Araştırmaya göre tüketilmemesi gereken 10 besin maddesi şöyle:.
Bu yiyecekleri sofranızdan uzak tutun

111

211

311

411

511

611

711
811
911
1011
1111