A.B.İ. dizisinde Altın Yenge karakterini canlandıran Toprak Sağlam, verdiği 32 kiloyla gündeme geldi. Yaklaşık iki yıl süren zayıflama sürecini anlatan oyuncu, ilaç veya zayıflama iğnesi kullanmadığını açıkladı. Sağlam, kilo vermesini düzenli spor, diyet ve disipline bağladı.

Toprak Sağlam'ın son hali ve kilo verme yöntemi, ünlü oyuncunun açıklamalarının ardından merak konusu oldu. A.B.İ. dizisinde canlandırdığı Altın Yenge karakteriyle tanınan Sağlam, yaklaşık iki yılda 32 kilo verdiğini açıkladı. Oyuncu, fiziksel değişimini nasıl gerçekleştirdiğine ilişkin soruları yanıtlarken zayıflama ilaçları ve iğneleri kullanmadığını özellikle vurguladı.

Sağlam, kilo verme sürecinin kısa sürede gerçekleşmediğini belirterek spor ve diyet programını uzun süre disiplinli şekilde sürdürdüğünü söyledi.

Toprak Sağlam iki yılda 32 kilo verdi

A.B.İ. dizisinin oyuncularından Toprak Sağlam, son dönemde yaşadığı fiziksel değişimle dikkat çekti. Ünlü oyuncu, yaklaşık iki yıllık süreçte toplam 32 kilo verdiğini açıkladı.

Sağlam'ın zayıflaması, kullandığı yöntemlerin de merak edilmesine neden oldu. Oyuncu, kilo verme sürecinin uzun zamana yayıldığını ve düzenli bir çalışma gerektirdiğini ifade etti.

Yaklaşık iki yıl boyunca spor ve diyet yaptığını belirten Sağlam, elde ettiği sonucu bu süreçte gösterdiği disipline bağladı.

Zayıflama iğnesi ve ilaç kullanmadı

Toprak Sağlam, son dönemde yaygın şekilde konuşulan zayıflama iğneleri ve ilaçları hakkında da açıklama yaptı.

Kilo vermek için herhangi bir ilaç kullanmadığını söyleyen oyuncu, değişimini şu sözlerle anlattı:

“Ben iğne ya da zayıflama ilacı vs. kullanmadım. Benim sırrım büyük bir disiplinle spor ve diyet yapmak. Ancak bu süreç 2 yıla yakın bir zaman sürdü.”

Sağlam'ın açıklamasıyla birlikte 32 kiloluk değişiminin yaklaşık iki yılda gerçekleştiği öğrenildi.

Kilo verme sırrını disiplin olarak açıkladı

Ünlü oyuncu, zayıflama sürecinde düzenli spor ve beslenme programına ağırlık verdiğini belirtti.

Sağlam, istediği kiloya ulaşmak için uzun süre çaba gösterdiğini ve bu dönemde disiplinli hareket ettiğini söyledi.

Oyuncu, uyguladığı diyetin ayrıntılarını veya günlük spor programını paylaşmadı. Ancak kilo kaybının temelinde spor, diyet ve istikrarın bulunduğunu vurguladı.

A.B.İ. dizisinde Altın Yenge karakterini canlandırıyor

Toprak Sağlam, oyunculuk kariyerini sürdürdüğü A.B.İ. dizisinde Altın Yenge karakterine hayat veriyor.

Dizideki rolüyle izleyici karşısına çıkan oyuncu, bu kez 32 kiloluk değişimi ve zayıflama sürecine ilişkin açıklamalarıyla gündeme geldi.

Sağlam'ın yaklaşık iki yıl boyunca devam eden kilo verme süreci, oyuncunun son görünümünün ardından yeniden konuşulmaya başlandı.