İlk önceliğimiz tabi ki kesinlikle panik yapmamak olmalı. Uykudayken normalden daha fazla heyecanlanmak normaldir ama sakin kalmaya çalışın. AFAD'ın bilgilendirmesine göre sarsıntı esnasında üzerinize düşecek ağır bir eşya yoksa yatakta kalabilir bir yastıkla korunabilirsiniz. Eğer üzerinize düşecek bir eşya varsa en yakın güvenli alana geçin.

Yatağınızın yanına veya sağlam bir eşyanın yanına ve içerisine girerek çök-kapan-tutun hayat çemberini yaparak depremin geçmesini bekleyin. Deprem bitene kadar hareket etmeyin ardından asansör kullanmadan dışarı çıkmaya çalışın.

ÇANTANIZI HAZIRLAYIN

Önemli olan diğer etkenlerden birisi ise deprem çantası hazırlamaktır. Sabitlenmemiş dolap, raf, pencere gibi eşyalardan uzak durun.

Başınızı iki elinizin arasına alarak veya bir koruyucu (yastık, kitap vb) malzeme ile koruyun. Sarsıntı geçene dek bekleyin. Güvenli bir yer bulup, diz üstü ÇÖK, baş ve enseyi koruyacak şekilde KAPAN, düşmemek için sabit bir yere TUTUN hareketini yapın.