Stres Kalp Çarpıntısını Arttırıyor! Taşikardi Nasıl Geçirilir?

Taşikardi olarak bilinen kalp çarpıntısı, farklı yaşlardaki kişilerde gözlemlenebilmektedir. Kadın ve erkeklerde meydana gelen taşikardi, birçok farklı nedenden kaynaklanabilmektedir. Kalp atışının hızlanması olan taşikardiyi stres tetiklemektedir.

Normal ve sağlıklı bireylerin kalp atış hızı bir dakika içerisinde 70-100 arasında değişmektedir. Bu çarpma hızının artması taşikardi yani, kalp çarpıntısı olarak bilinmektedir. Kalp çarpıntısının farklı birçok nedeni olabilmektedir. Aynı zamanda kalp çarpıntısının, belli bir yaş aralığında gözükmesi de söz konusu değildir.

Kalp çarpıntısı, kalbinde sorun olan kişilerde meydana gelebildiği gibi kalp sorunu yaşamayan kişilerde de meydana gelebilmektedir. Kalp çarpıntısının nedenleri arasında gün içerisine yaşanan stres, kaygı ve bunun gibi olumsuz duygular yer alabilmektedir. Özellikle stres seviyesinin yükselmesi, kalp atış hızının da artmasına dolayısı ile kalp çarpıntısı denilen taşikardinin meydana gelmesine neden olabilmektedir.

TEDAVİ NEDENE GÖRE UYGULANIR

Kalp çarpıntısının asıl nedeni tespit edilmeden, taşikardi için herhangi bir tedavi uygulanmamaktadır. Kalp çarpıntısına neden olabilecek bazı etmenler şu şekilde sıralanmaktadır;

Uzun süre aç kalmak kan şekerinin düşmesine neden olur, bunun sonucu kalp çarpıntısı meydana gelebilir,
Yoğun egzersizden sonra kalp çarpıntısı yaşanabilir,
Tiroit bezinin çok fazla çalışması sonucu kalp çarpıntısı yaşanabilir,
Yoğun olarak kafein tüketmek kalp ritmini bozar,
Kalp çarpıntısı, menopoz dönemine yaklaşan kadınlarda görülebilir,
Vitamin eksikliği taşikardiye neden olabilir,
Depresyon ve diyet için kullanılan ilaçlar taşikardiye neden olabilir,
Çocuklarda meydana gelen kalp çarpıntısı problemi, enfeksiyon ya da hormonal bozukluklardan kaynaklanabilir,
Doğuştan kalp yetmezliği yaşayan kişiler düzenli aralıklarla kalp çarpıntısı yaşayabilir.
Yağlı, kremalı, aşırı soslu yemekler, çikolata, soğan, et suyu gibi ürünlerin sıklıkla tüketilmesi de taşikardiye neden olur.

TAŞİKARDİNİN BELİRTİLERİ

Taşikardi yaşanması ile vücutta bazı değişimler meydana gelmektedir. Bu değişimler arasında şunlar yer almaktadır;