Canan Karatay yoğurt ile ilgili bilinmeyenleri açıkladı! Şaşıracaksınız: Yoğurdun önemini vurgulayan Canan Karatay yoğurt ile ilgili pek kimsenin bilmediği gerçekleri açıkladı. Yoğurt Türkiye'de çok fazla tüketiliyor. Kaşık kaşık yenir ayrıca içecek olan ayran şeklinde tüketilir. Birçok şekilde tükettiğimiz yoğur ile ilgili bilim insanları birçok araştırma yaptılar. Yoğurt tüketimi ile ilgili en önemli öneri evde köy sütü ile kendinizin yaptığı yoğurt önerilmektedir. Sağlıklı bir bağırsak için yoğurt tüketimi oldukça önemlidir.

Yararlı bakteriler içeren besinler insan vücudu için oldukça önemli. İnsanların bağırsak sağlığı açısından bu tür besinleri tüketmeleri gerekmektedir. Söz konusu yararlı bakterilerin sağlıklı bağırsak florasına katkıda bulunduğu araştırmalar sonucunda varılan sonuçlar arasında yer alıyor. Yoğurt yendiği zaman insan vücudunda bifidobakteri ve laktobasilus türünden bakteriler çoğalıyor ve bu da bağırsağın sağlıklı olmasını sağlıyor.

Kelle paça sevmeyenler buraya! Aynı şifayı bulacağınız o çorba uzmanlar tarafından önerildi

Uzmanlar uyardı! Kanserin bu belirtileri çoğu zaman bilinmiyor

CANAN KARATAY'DAN YOĞURT ÖNERİLERİ

Canan Karatay'dan marketleri kızdıracak öneri. Karatay yoğurdun evde yapılıp tüketilmesi gerektiğini söylüyor. Bu şekilde tüketildiğinde en doğal probiyotik olduğunu söyleyen Karatay bütün yaşlı ve çocukların hatta bağışıklık sistemi yeterli olmayan insanların bağışıklığını güçlendirdiğini ve sağlıklı bir bağırsağa sahip olacağını dile getirdi.

Ev yoğurdunun bol bol tüketilmesi gerektiğini söyleyen Karatay yüzde 80 bağışıklık sistemini yoğurt tüketiminin arttırdığını söyledi ve ekledi; "Hayatı uzatır. Kafkasya'da uzun yaşarlar. Çünkü, sabah, öğlen, akşam yoğurt yerler. Ama tam yağlı sütü kullanacaksınız.

Bunun probiyotik sayısı çok önemlidir. Yüzde 80 bağışıklık sistemini güçlendirir. En iyi aşıdır. Kış geliyor. Kendi yoğurdumuzu yapalım ve çocuklarımızı, hastalarımızı bunlarla besleyelim. Tok tutar kilo verdirir." şeklinde konuştu.